Tamarindenpaste: Der umfassende Ratgeber für Küche, Gesundheit und Genuss

Inhaltsverzeichnis

Was ist Tamarindenpaste und warum ist sie so vielseitig?

Tamarindenpaste wird aus den reifen Schoten der Tamarindenfrucht gewonnen, indem das Fruchtfleisch eingeweicht, abgeschabt und zu einer dicken, aromatischen Paste verarbeitet wird. Ursprünglich in Südostasien und Indien beheimatet, ist Tamarinde seit Jahrtausenden ein fester Bestandteil der regionalen Küchen: Sie verleiht Currys, Chutneys, Saucen und Marinaden ihre charakteristische süß-säuerliche Note und wirkt zugleich als natürlicher Verdauungshelfer. Durch ihre intensiven Aromen – eine harmonische Mischung aus fruchtiger Süße und milder Säure – können Sie Tamarindenpaste vielseitig einsetzen: von Pad Thai über BBQ-Glazes bis hin zu erfrischenden Getränken und Desserts. Darüber hinaus enthält Tamarinde Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, was sie zu einer bereichernden Zutat für eine ausgewogene Ernährung macht.

In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Pasten-Qualitäten erhältlich sind, welche gesundheitlichen und kulinarischen Vorteile Tamarinde bietet, welche Alternativen existieren und welche Marken aktuell am Markt zu den Bestsellern zählen. Außerdem stellen wir Ihnen die vier beliebtesten Tamarindenpasten vor und beantworten wichtige Fragen zur Lagerung, Dosierung und Anwendung.

Die 4 beliebtesten Tamarindenpasten

Basierend auf Verkaufszahlen, Geschmackstests und Nutzerbewertungen präsentieren wir Ihnen die vier meistgenutzten Tamarindenpasten, die in ihrer Konsistenz, Säurebalance und Reinheit überzeugen:

Die 4 beliebtesten Tamarindenpasten:

Vorteile von Tamarindenpaste

Tamarindenpaste bietet neben ihrem unvergleichlichen Geschmack zahlreiche Vorteile:

Vorteil Beschreibung
Intensives Aroma Verleiht Gerichten Tiefe durch ausgewogene Süße und Säure.
Natürliche Verdauungshilfe Enthält Ballaststoffe und fördert die Darmtätigkeit.
Vielseitigkeit Einsetzbar in herzhaften und süßen Speisen sowie Getränken.
Langanhaltende Haltbarkeit Ungekühlt mehrere Monate lagerfähig, nach Öffnen gekühlt.
Glutenfrei & vegan Geeignet für diverse Ernährungsformen und Allergiker.

Unterschiedliche Arten und Qualitäten

Tamarindenpaste variiert je nach Herkunft, Zusätzen und Konsistenz. Die gängigsten Typen:

Typ Herkunft Konsistenz Besonderheiten
Reine Paste Indien, Thailand Dick, ohne Kerne 100 % Fruchtfleisch, sehr intensiv
Mit Wasser verdünnt Thailand Flüssiger Bereits trinkfertig, milder Geschmack
Mit Salz & Zucker Malaysia Paste mit Gewürzzugabe Gewürzt für Saucen, mild süß
Bio-Qualität Bio-zertifizierte Strände Wie „Reine Paste“ Ohne Pestizide, Öko-Siegel
Konzentratauszug Industrie Sehr konzentriert Für Großküchen, starke Würze

Alternative Würzmittel

Wenn Sie Tamarinde ersetzen möchten, sind folgende Alternativen möglich:

Alternative Vorteile Limitierungen
Limettensaft Frische Säure Kein süßes Fruchtaroma
Granatapfelsirup Süß-säuerlich Anderes Geschmacksprofil
Essig + Zucker Einfach selbstgemacht Ohne fruchtige Tiefe
Worcestersauce Komplex gewürzt Enthält Fischbestandteile
Tomatenmark + Zitrone Umami & Säure Tomatennote dominiert

Die beliebtesten Marken und Produkte

Diese Anbieter sind bekannt für ihre hochwertigen Tamarindenpasten, die in Gourmet‑ und Asialäden ebenso zu finden sind wie im Onlinehandel:

Marke Produkt Typ Preisbereich
Mitoku Organic Tamarind Paste Bio, reine Paste Hoch
Mae Ploy Tamarind Concentrate Flüssig, Sirupartig Mittel
Thai Dancer Tamarind Paste Rein, ohne Zusätze Mittel
Atora Tamarind Block Blockform, zum Einweichen Günstig–Mittel
Four Seasons Pure Tamarind Paste Rein, leicht scharf Mittel

Weitere beliebte Tamarindenpasten

Eine Auswahl weiterer Top‑Ränge (5–10), die durch Reinheit, Herkunft und Bewertung überzeugen:

Bestseller No. 5
Cosmoveda Tamarindenpaste (135 g) - Bio
  • Tamarindenpaste ist das konzentrierte Mus der Tamarindenfrucht - Tamarindus Indica (Tamarinde,...
  • Ein süß-säuerlicher Bestandteil vieler Chutneys und Würzen. Tamarinden Paste ist ein...
  • Die Gerichte erhalten durch Tamarinde den typischen, süß-säuerlichen Geschmack und Saucen die...
  • Tamarinden werden auch Indische Dattel oder Sauerdattel genannt. Sie sind die Hülsen des...
Bestseller No. 6
Cosmoveda Bio Tamarinden Paste im Glas (1x 800g)
  • Tamarindenpaste ist das konzentrierte Mus der Tamarindenfrucht - Tamarindus Indica (Tamarinde,...
  • Ein süß-säuerlicher Bestandteil vieler Chutneys und Würzen. Tamarinden Paste ist ein...
  • Die Gerichte erhalten durch Tamarinde den typischen, süß-säuerlichen Geschmack und Saucen die...
  • Tamarinden werden auch Indische Dattel oder Sauerdattel genannt. Sie sind die Hülsen des...
Bestseller No. 7
SUREE - Tamarindekonzentrat, (1 X 227 GR)
  • Der säuerlich-fruchtige Geschmack der Tamarinde passt perfekt zum scharfen Geschmack von Paprika
  • Schmeckt wie ein traditionelles Essen
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Cock Tamarinde, Konzentrat, 1er Pack (1 x 454 g)
  • Tamarindenpaste ist eine Zutat, die in der orientalischen Küche weit verbreitet ist, vor allem für...
  • Tamarindenpaste wird in vielen indischen Currys, thailändischen und lateinamerikanischen Gerichten...
  • Verleiht asiatischen Gerichten, z.B. Pad Thai, eine säuerliche Note. Setzen Sie es ganz nach Ihrem...
  • Ursprungsland: Thailand
Bestseller No. 9
2 x Bio Tamarinden Paste 250g COSMOVEDA (Doppelpack)
  • Tamarinde ist unentbehrlicher Bestandteil der asiatischen und afrikanischen Küche.
  • Als gute Alternative zu Essig oder Zitronensaft gibt Tamarinde indischen Gerichten den typischen,...
  • Tamarinden werden auch Indische Dattel oder Sauerdattel genannt.
  • Sie sind die Hülsen des Tamarindenbaums und finden Verwendung in der indischen, thailändischen,...
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EXOTIC FOOD Tamarinde, Paste - 1 x 200 g
  • EXOTIC FOOD Tamarinde, Paste
  • Ursprungsland: Thailand
  • Lieferumfang: 1 x 200 g

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

1. Wie bewahre ich Tamarindenpaste am besten auf?

Nach dem Öffnen im Kühlschrank in einem luftdichten Gefäß bis zu 3 Monate haltbar.

2. Wie dosiere ich Tamarindenpaste in Rezepten?

Beginnen Sie mit 1 TL pro Portion, je nach gewünschter Säure und Süße anpassen.

3. Kann ich Tamarindenpaste roh essen?

Ja, pur ist sie sehr sauer und fruchtig – häufig in Getränke‑Shots oder Mixen verwendet.

Fazit

Tamarindenpaste ist ein unverzichtbares Würzmittel für alle Fans von süß-sauren Aromen. Ob in Currys, Saucen, Getränken oder Desserts – ihr intensives Fruchtaroma und ihre gesundheitlichen Vorzüge machen sie zu einer Bereicherung für jede Küche. Mit den hier vorgestellten Typen, Marken und Tipps finden Sie die perfekte Paste für Ihr nächstes Rezept oder Wohlfühl-Getränk.

Letzte Aktualisierung am 2025-06-29 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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